オーラルケア

口臭の元は何でしょう

口臭の元は、口の中の

「揮発性硫黄化合物」というガスであると言われます。

揮発性硫黄化合物は、「硫化水素」「メチルメルカプタン」

「ジメチルサルファイド」の3つが合わさって生じま ...

サプリメント

ミドリムシってどんな虫

ミドリムシは、ムシとついていますが、

藻の一種です。

5億年前から存在していたと言われます。

学名をユーグレナと言います。

浅いたまり水等によくいる生物です。

疲労とストレス

お風呂の温度はどのくらいが良い?

お湯に入っている時間は20分~30分が良いといわれますが、

熱いお湯だと長く入っていられないですよね。

お湯の温度は、38℃から40℃くらいが、副交感神経が

働いて、 ...

持病・体質改善, 皮膚病

爪水虫とは

爪水虫とは、白癬菌はくせんきんというカビの一種が爪の間に入り込んで

発症する病気のことで、正式には「爪白癬」といいます。

日本では10人に1人がかかっていると言われています。

足水虫を放置 ...

皮膚病, 美容

顎にニキビが出来る原因は

思春期のニキビは、成長の過程で、皮脂の分泌が多く、ホルモンのバランスがまだ整っていないときに出来ます。

顔の中では、額・眉の間・鼻の頭など、Tゾーンと呼ばれる部位に出来やすいのです。

そ ...

皮膚病, 美容

ニキビ跡ができるわけ

ニキビ跡には、3種類あると言われます。

 

赤みが残っているもの

ニキビが治っても、赤みのある箇所がポツンと残っているものです。

ニキビの炎症のせいで、まわりの血液の流れ ...

持病・体質改善

手汗の原因手だけに汗をかく場合緊張

緊張すると、多くの人は、手に汗をかきますが、これは「精神的発汗」と呼ばれる一時的なもので、緊張が去ると元に戻ります。

 

手掌多汗症

体の一部だけに汗をかく症状を、「局 ...

アンチエイジング, ヘアケア, 加齢, 美容

どうして白髪になるの

髪の毛の、皮膚の表面より上の部分を、「毛幹」と呼び、表面より下の部分を、「毛根」と呼びます。

毛根の一番下の膨らんだところを「毛球」といい、毛球の一番先端にある毛乳頭で、毛細血管から栄養を取り込んで髪の ...

ダイエット, ヘアケア, 美容

ダメージヘアとは

髪の毛は、90%以上がケラチンというタンパク質でできています。まわりの皮の部分が「キューティクル」、中身の部分が、「コルテックス」、真ん中の芯の部分が「メデュラ」と呼ばれています。

キューティクルが、何らか ...

ダイエット

プーアール茶とは

プーアール茶は、「プーアル茶」「ポーレイ茶」とも呼ばれますが、ここでは、プーアール茶で統一します。

中国・雲南省のプーアール県で採れたからこの名がつきました。プーアール県は、プーアール茶の産地としては衰えま ...

ダイエット

ダイエットや運動でがんばっても、少し気をゆるめるとリバウンドして、挫折した人は多いのではないのでしょうか。

そうならないためにはどうしたら良いのでしょう。

どうしてリバウンドするのでしょうホメオスタシス

ダイエッ ...

美容

目のまわりの皮膚は、とても薄くデリケートです。そのため、顔の中でも特にしわが寄りやすいのです.

 

目元のしわはなぜできる乾燥

目元の皮膚は薄いので、水分を蓄えておくことができません。また、皮脂腺が少な ...

皮膚病, 美容

脇の下の黒ずみの原因はメラニン色素の沈着

脇の下は、摩擦などで刺激を受けやすいところです。それに、脇の下の皮膚は薄くてデリケートなので、肌を保護するために太い毛が生えていて、メラニン色素が沈着しやすいのです。

さらに、カミソ ...

皮膚病, 美容

ニキビは、体中、皮脂腺のあるところならどこにでもできます。でも、お尻ニキビは、特に痛いし不快ですね。

お尻ニキビはなぜできる

ニキビは、皮脂が過剰に分泌されて毛穴が詰まり、そこでアクネ菌が繁殖して炎症を起こしたものです。

皮膚病, 美容

膝や膝下の黒ずみって、とても目立ちますね。

パンティストッキングで隠そうとする人もいますが、夏は蒸れるし、冬には静電気が発生するし、第一、おしゃれではないですね。

膝や膝下はどうして黒ずむんでしょう紫外線の影響

...

美容

女性はもちろん、男性も気になる、むだ毛処理についてそのメリット・デメリットを解説しますむだ毛処理のいろいろなやり方

むだ毛の処理の方法には、大きく分けて、「自己処理」と「脱毛サロンや美容外科」とがあります。

自己処理

これは、 ...

ダイエット

コールドプレスジュースってどんなジュース?

コールドプレスジュースとは、スロージューサーと呼ばれる、低速回転のジューサーで、材料に熱が加えられないようにして、強い圧力をかけてすりつぶして絞ったジュースです。

従来の遠心分離式 ...

皮膚病, 美容

首ニキビと他のニキビの違い

ニキビとは、毛穴に皮脂が詰まって、ニキビを引き起こす細菌のアクネ菌やマラセチア菌が毛穴の中で繁殖して、炎症を起こしたものです。

通常、ニキビは、真ん中に白っぽい芯が見えて、時間が経つにつれて、赤く ...

疲労とストレス

眼精疲労はなぜ起こる

人間の目のレンズの役割を果たしているのが水晶体です。目の毛様体筋という筋肉が、水晶体を調整してピントを合わせます。

長時間、目を酷使していると、この毛様体筋が疲れて、眼精疲労となります。特に、加齢により ...

サプリメント

ごぼう茶とは

60歳を超えても若々しい南雲吉則先生の若さの秘密の一つとして有名になったごぼう茶には驚くべき効能がいろいろ詰まっています。

 

ごぼう茶の作り方

国産のごぼう2~3本を、皮のついたままタワシ ...

皮膚病, 美容

背中ニキビの原因

背中ニキビの大きな原因の一つが、肌の乾燥や睡眠不足・疲労と言った肉体的なストレスと、精神的なストレスです。

ストレスによって交感神経が活発になることによって、男性ホルモンが過剰に分泌されて、皮脂の分泌が促進 ...

消化器の問題

便秘とは

本来、排便は、毎日あるはずです。

3日以上排便がなかったり、便が硬くて量が少なく、残便感がある状態を便秘と言います。

腹痛・腹部膨満感・食欲不振等を伴うことがあります。

肌荒れや肩こり・腰痛 ...

オーラルケア

 歯周ポケットとは

歯周ポケットとは、歯と歯茎の間の溝のことです。

溝の深さは、健康な歯の場合で1~2㎜、中程度の歯周炎があると3~5㎜、歯周病が進行すると6㎜以上になることもあります。

口の中の汚れが入り込むの ...

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